2010.02.11 Thursday
焦り
「私は、このままでいいのだろうか?」
私のまわりの人は、幸せそうで輝いてみえる。
こんな気持ちになること、ありますね。
もっとがんばらなきゃ。
何か始めなくっちゃ。
そんな心を焦りといいます。
今が十分満足でなくても、このままということはまずありません。
どんどん変化していきます。
人間には、ひとつのことが満たされると、それが当たり前になり
どんどん欲求が高くなっていくことがあります。
具体的に改善点があるなら、動いてみるといいです。
新しいことを始めたり、環境を変えたり。
だけど、焦りとは欲のひとつなので
心の状態に変化が起こらないと、これは消えません。
遠回りなようで、案外いい感じに落ち着ける方法があります。
それは、そのように焦りを感じることができる現状に感謝することです。
いまの自分の立場のよいところをありがたく考えてみることです。
そのうえで、やりたいこと、できることを考えてみるのです。
この心のプロセスを経ることが大切です。
私のまわりの人は、幸せそうで輝いてみえる。
こんな気持ちになること、ありますね。
もっとがんばらなきゃ。
何か始めなくっちゃ。
そんな心を焦りといいます。
今が十分満足でなくても、このままということはまずありません。
どんどん変化していきます。
人間には、ひとつのことが満たされると、それが当たり前になり
どんどん欲求が高くなっていくことがあります。
具体的に改善点があるなら、動いてみるといいです。
新しいことを始めたり、環境を変えたり。
だけど、焦りとは欲のひとつなので
心の状態に変化が起こらないと、これは消えません。
遠回りなようで、案外いい感じに落ち着ける方法があります。
それは、そのように焦りを感じることができる現状に感謝することです。
いまの自分の立場のよいところをありがたく考えてみることです。
そのうえで、やりたいこと、できることを考えてみるのです。
この心のプロセスを経ることが大切です。
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