ほどき屋のブログ2021-01-15T13:43:46+09:00身体と心をほどく等々力渓谷ライフ♪
JUGEMほどき屋のブログは http://hodokiya.com/へ移転しました。http://blog.hodokiya.com/?eid=12908022010-05-10T00:00:00+09:002010-10-15T12:23:57Z2010-05-09T15:00:00Zこちらのアドレスでお待ちしております。
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あろ作ったもの
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]]>ついでにアロマhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12908012010-05-04T22:48:29+09:002010-10-15T12:20:13Z2010-05-04T13:48:29Z最近は「ついでにアロマ」(と勝手に名前をつけている)をする機会が増えています。
出張で、お部屋の片づけをいっしょにした後でアロマ
同じく子守りをしてからアロマ
それから、お散歩とアロマなんてのもあります。
お散歩とアロマは、サロンで施術をしたあと
...あろ心身をほどく
出張で、お部屋の片づけをいっしょにした後でアロマ
同じく子守りをしてからアロマ
それから、お散歩とアロマなんてのもあります。
お散歩とアロマは、サロンで施術をしたあと
自然いっぱいの等々力渓谷へ出かけて、緑に包まれるというコース。
普段、自然に触れる機会のない人には
一日のスケジュールとしてアロマと渓谷の散策ができると喜ばれます。
その人に必要なもので、私がアロマとプラスαご一緒したりお手伝いできることがあれば
時間を有効に使えると思います。
ただし、いわゆるサロンで優雅なコースを堪能したい人には不向きかと思います。
いらっしゃる人はお客様ではありますが、気さくなお友達としても仲良くなれたら楽しいですから♪]]>自由が丘のカフェhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12908002010-04-28T13:34:17+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-04-28T04:34:17Z自由が丘には、おしゃれなカフェがたくさんありますが
たっぷり食べたい派の私のお気に入りはNews Cafeです。
日頃は和食中心の自炊をしているので、カフェに行くときはこのアメリカンスタイルの
ボリュームたっぷりが嬉しいのです。
アボカド、チーズ、フライド...あろ体験談レポート
たっぷり食べたい派の私のお気に入りはNews Cafeです。
日頃は和食中心の自炊をしているので、カフェに行くときはこのアメリカンスタイルの
ボリュームたっぷりが嬉しいのです。
アボカド、チーズ、フライドポテト、チキン。。。
オーナーさんは、自ら渡米してメニューをいつも考案しているアメリカ研究家です。
その評判から外国人のお客様も多くいらっしゃいます。
バリアフリーで車いすの方もすっと移動できます。
お子様は入れないので、子連れでとはいきませんが
その分、ゆったりと大人のランチタイムの空間が心地よいお店です。
自由が丘でカフェをお探しのとき、ぜひ参考になさってみてくださいね♪]]>GALLERY・2オンラインショップhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12907992010-04-21T15:20:00+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-04-21T06:20:00Z離れて暮らす息子に何か送りましょうとリクエストを聞いたら
部活のバスケの練習着がいいとのこと。
私の住んでいるところの近くではスポーツショップがなくて
渋谷まで買いにいくかな、と思案していたところ
オンラインショップを見つけました。
ラッキーなこと...あろ日常あれこれ
部活のバスケの練習着がいいとのこと。
私の住んでいるところの近くではスポーツショップがなくて
渋谷まで買いにいくかな、と思案していたところ
オンラインショップを見つけました。
ラッキーなことにスプリングセールの最中でしたので
Tシャツとパンツ(最近はプラクティスパンツっていうんですね〜>練習着のこと)をセットにすることにしました。
もう2年以上会っていないので、身長も伸びています。
私は彼がバスケットをしている姿を一度も見たことはないのですが
きっと寮生活で一生懸命に頑張っているのだろうと思っています。
高校生にもなると、練習ウエアにも気をつかいます。
「布じゃなくてツルツルしたやつ」とか
「あまり派手でなく白か黒」とか
「母さんのセンスにまかせる」とか。。。。
最後のが一番責任を感じますけど。(笑)
今回初めて利用したのが、GALLERY・2オンラインショップです。
フットサル、バスケットボール、バレーボールの超専門店です!
店舗まで電車に乗って買いにいくことを考えたら、オンラインショップは夜中でも買い物ができて便利です。
注文して入金を済ませると、すぐに発送していただけました。
自分で梱包する手間もなく、大変助かりました。
宅配便で配達の様子もわかるので、何度もチェックしてみました。
それから荷物を開けたときの楽しそうな顔を何度も想像しました。
気に入ったかどうか、反応のメールを待ってる間はなんか幸せでした。
受け取ったかどうかという私の問いに対して
息子から来たメールは「うん、ありがとう」
私としては、気に入ったとか、こういうのが良かったとか、サイズがぴったりとか
言って欲しかったのですが、喜んでもらえたみたいで嬉しかったです。
「1枚だと思っていたので、びっくりした」
そう、GALLALEY・2さんのセールのおかげです。
ありがとうございました。m(_ _)m
フットボール、バスケット、バレーボールの専門店
GALLLEY・2さん、おすすめのショップです♪
]]>天への答えhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12907982010-04-19T12:45:40+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-04-19T03:45:40Z>命題 行き詰まりに対する対応策として
寄り添いはひとつの方法だ。
他に、腹を据えて覚悟決めて開き直る、これもひとつの方法だ。
他に、執着を消す兜割りもある。
他に、ヒーリングもひとつある。
しかし、いずれも天の命題への答えとしては不十分だ!
天の命題...あろ日常あれこれ
寄り添いはひとつの方法だ。
他に、腹を据えて覚悟決めて開き直る、これもひとつの方法だ。
他に、執着を消す兜割りもある。
他に、ヒーリングもひとつある。
しかし、いずれも天の命題への答えとしては不十分だ!
天の命題への答は、あなたなら何とするか?
考えてくれ。
>行き詰まりは流れが妨げられている不自然な状態なので、よいも悪いも引き受けて、先があることを信じていく。
>答の第一歩目としてそれでいい。
しかしそれは現実界の対応策だ。
天への答えとしては不十分なんだ。
>天への答え。。。
天に入ることを目指して地上で神性を発揮する。
自分が天そのものと自覚し、肉体を離れても生き通しとなる。
>う〜ん
なるほど
間違ってはいないが何か足りないか・・・
>やっぱり。
気長にいきます。
言葉遊びに終わらないように。
>いずれも言葉、概念としてはそのとおりかもしれないが体得しえていないから
何の答にもなってないようだ。
実は正解に見えるが紙一重の差でまったくちがっているんだろうと思う。
>あ〜。
振り出しに一から戻る、です。
概念にとらわれます。
感謝、懺悔、努力などとは異なる次元の話ですか。
>そうかもしれない。
理論や概念には正解はなく、似て非なるものとなる。
>要するに、自分で体得しろということですね。
>そこから始めるといい。
>わかったようなわからないような、しかし、はい!です。
]]>散る桜http://blog.hodokiya.com/?eid=12907972010-04-13T11:12:50+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-04-13T02:12:50Z
今日の等々力渓谷は、散った桜の花びらがたくさん浮いて流れていきます。
谷沢川(やざがわ)と呼ばれるこの川は雨が降ると水かさが増し、流れが激しくなりますが
普段はゆったりとしています。
岸の木々にも新緑が芽吹いてきました。
お散歩にはいい季節です...あろ日常あれこれ
今日の等々力渓谷は、散った桜の花びらがたくさん浮いて流れていきます。
谷沢川(やざがわ)と呼ばれるこの川は雨が降ると水かさが増し、流れが激しくなりますが
普段はゆったりとしています。
岸の木々にも新緑が芽吹いてきました。
お散歩にはいい季節です。
先日ネットで知り合った広島の方に、インドの子どもたちへの手みやげとして
文房具などを送りました。
机のなかで使われずに眠っているものが、遥か異国まで旅するなんて、ちょっと感動的です。
これを機会にメールで交流も広がり始めました。
お会いしたこともない人ですが、なにかしらご縁を感じます。
春はいろんなものが動きだします。
人も物も場所も、いきいきと輝いていてほしいと思います。
目の前のご縁をひとつひとつ大切にしていきたいですね。]]>甲州印伝http://blog.hodokiya.com/?eid=12907962010-04-07T21:13:54+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-04-07T12:13:54Z「甲州印伝」
甲州に伝わるインドの英雄伝ではありません。(笑)
鹿の皮を使って、漆で文様を描いた山梨の伝統工芸品の呼び名です。
武具の装飾にも用いられている技法のようです。
着物姿や祭りの時に、男性が提げてもかっこいい巾着袋です。
使い込むほど...あろ日常あれこれ
甲州に伝わるインドの英雄伝ではありません。(笑)
鹿の皮を使って、漆で文様を描いた山梨の伝統工芸品の呼び名です。
武具の装飾にも用いられている技法のようです。
着物姿や祭りの時に、男性が提げてもかっこいい巾着袋です。
使い込むほどに、馴染んでいい感じになるみたいです。
踊りをしている母に、少し早めの母の日の贈り物にします。
いつもありがとう。
しまいこまずに、扇子などを入れて使ってください。]]>一軒家の大掃除http://blog.hodokiya.com/?eid=12907952010-04-06T12:29:24+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-04-06T03:29:24Z夜行バスに乗って、滋賀県まで3泊4日の掃除に行って来ました。
早朝に到着し、少し休憩をしてから早速片付け開始です。
閑静な住宅街の立派なお家。
住居の隣には、かつてはカフェをしていた店舗もそのままでした。
まずは不燃物の処理と可燃物の袋詰めです。
お...あろ体験談レポート
早朝に到着し、少し休憩をしてから早速片付け開始です。
閑静な住宅街の立派なお家。
住居の隣には、かつてはカフェをしていた店舗もそのままでした。
まずは不燃物の処理と可燃物の袋詰めです。
おびただしい数の食器、道具、それに衣類。
亡くなったご家族の持ち物も処分しました。
今回はご縁があって、学生時代の友人宅にこうしてお邪魔しました。
ご家族の思い出の品物の数々をひとつずつ吟味しながら
使えるものは有効に活用し、要らないものは思い切って捨てました。
次に、空いたところから掃除です。
長年開かずの扉だったところは、開けてびっくりな状態でした。
朽ちたものは、サラサラの土に還るのですね。。。
雨の当らない、適度な湿気のあるところにはトカゲの卵やらカメムシの住居がありました。
薄暗い収納スペースを触る前には、線香を焚きました。
そこにとどまっていたものが動き出すような感じでした。
頭にタオルを被り、臭気マスクをし、汚れてもいいジャージ姿でホコリにまみれて作業が進みました。
布団を干し、ゲスト用にセットして収納しました。
これでお友達がやってきても大丈夫♪
友人は体調が優れず、肩こりもひどかったようです。
二日目の夜には、よく働いたご褒美にアロマをしました。
むくんだ顔がすっきりしました。
目に入るところの有様と心の様子はリンクします。
洗面台は磨き上げると大理石が光り始めました。
大きな鏡もピカピカです。
ホームセンターで手ホウキを買って来て、すぐ使えるようにしました。
充電だけして、あまり使えない掃除機は処分です。
窓も掃除して新しいカーテンを取り付けました。
部屋に光が入ります。
これで以前よりは気分もよく生活ができるはず♪
帰りは夜行バスの予約時間を逃してしまったので、最終の新幹線に飛び乗りました。
怒濤のような4日間でした。
]]>部屋の片づけhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12907942010-03-28T14:29:48+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-03-28T05:29:48Zもう何年分もの物がいっぱいで動かしていない部屋
使わないけど、自分ひとりで片付ける気力がない人のお手伝いに行く予定です。
アロマで施術して、身体をほどくのはそのときは効果があるようですが
普段、生活している部屋が物であふれて、すっきりしていない場合は...あろ心身をほどく
使わないけど、自分ひとりで片付ける気力がない人のお手伝いに行く予定です。
アロマで施術して、身体をほどくのはそのときは効果があるようですが
普段、生活している部屋が物であふれて、すっきりしていない場合は
思い切って片付けをしたら、そのあと、とても気分がよくなるからです。
業者に頼めば、片付けてはくれるでしょうが
自分でするということが大事なのです。
今月末に、夜行バスに乗って関西まで出張してきます。
きれいになったところでアロマもすれば、鬱々としていた身体も動き出すと思います。
部屋のすっきり加減と自分の心身の状態は、予想以上に関係しています。
これは自分の体験から実感したことです。
物を捨てることがもったいないのではなくて
活かしていないことがもったいないです。
身体も心も、品物も、十分に使ってあげましょう。]]>国立女性教育会館http://blog.hodokiya.com/?eid=12907932010-03-22T10:02:58+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-03-22T01:02:58Z国際女性グループのイベントで、埼玉にある国立女性教育会館へ合宿に行きました。
2泊3日のイベントでしたが、今回私は1泊のみの参加でした。
嵐山(らんざん)の駅を降りて、10分ほど歩いたところに施設がありました。
宿泊棟、研修棟、食堂、ラウンジ、グラウン...あろ体験談レポート
2泊3日のイベントでしたが、今回私は1泊のみの参加でした。
嵐山(らんざん)の駅を降りて、10分ほど歩いたところに施設がありました。
宿泊棟、研修棟、食堂、ラウンジ、グラウンド、日本家屋の茶室など充実した広くて静かなところです。
女性運動の歴史についての展示もありました。
到着順に各自でベーグルとコーヒーで軽くお腹を満たして、夕食の手作り餃子パーティーの準備をしました。
初対面の人同士が、調理室でそれぞれ道具を探してきて小麦粉をこねたり、野菜を切ったりしました。
後から到着した人たちは、自分の部屋に荷物を置くと、適当に調理に加わってきました。
日本人、アメリカン、カナダ人、ブラジル人。。。。。
顔と名前を覚えるのが大変でしたが、とりあえず顔を合わせたら「Hi♪」で軽く自己紹介をして作業は続行します。
香港出身の人に指導をしてもらいながら、水餃子と焼き餃子が次々と出来ていきます。
それと同時に試食も。。。。。
調理に参加しない人は、外でくつろいでいました。
誰が何をするという役割は決めていないのですが、自主的にどんどん進んでいきます♪
皮から作る餃子は、その作業も楽しくて、和気あいあいとしていました。
夜はダンスのスペースでDJを交えて楽しく盛り上がりました。
その後はラウンジでワインとチーズで歓談会です。
楽しみながらも、目についた空き缶や瓶、ゴミはささっと片付けていく女性たちの姿が美しかったです。
翌日は外に出て自己紹介を兼ねたミーティングがありました。
それからお散歩組とソフトボール組に分かれて、それぞれ好きなほうへ参加していきました。
この間に、カウンセリングを受けたい人は、インフォメーションボードに予約をして別室でお話をしていたようです。
参加者は全て女性。年齢もまちまち、出身地もさまざまです。
そんなメンバーが入り交じってのソフトボール大会。
広い敷地内には
こんな案内の看板や
マムシ注意の看板もありました。
事業仕分けで一躍有名になった国立女性教育会館ですが、高校の茶道部の合宿や社員の新人教育の場としても使われているようでした。
リーズナブルな利用料で使用できる場所です。
]]>疲労回復http://blog.hodokiya.com/?eid=12907922010-03-16T22:25:35+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-03-16T13:25:35Z春先の気候の変化で体調を崩されてはいませんか?
何かと忙しくなるこの時期に、疲れはちゃんと取れていますか?
疲労回復の一番の方法は眠ることです。
日中であっても、眠気を感じたら、少しの時間でも仮眠を取ると
その後の仕事が効率よくこなせます。
妙に...あろ心身をほどく
何かと忙しくなるこの時期に、疲れはちゃんと取れていますか?
疲労回復の一番の方法は眠ることです。
日中であっても、眠気を感じたら、少しの時間でも仮眠を取ると
その後の仕事が効率よくこなせます。
妙にあくびが連続するときは、手首に塩をすりこんで洗うとスッキリします。
お天気のよい日には、春の自然を楽しみに散歩してみましょう!
窓から眺めているよりも、足を運んで近くて感じると、とてもリフレッシュできますよ。
散歩にはペットボトルの水を持参しましょう。
これからの季節、等々力渓谷もお散歩には絶好の場所です。
今日は湧き水を汲みに来ていたご夫婦に出会いました。
大きなボトルを数本もっていたご夫婦は、お先にどうぞと譲ってくれました。(^^)
]]>女性の感情http://blog.hodokiya.com/?eid=12907912010-03-10T13:23:43+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-03-10T04:23:43Z普段なら何気なく流してしまえる程度のことに
無性に腹立たしく、こだわって気分を害されることってありませんか?
女性には生理の周期があり、それによって多少気分が影響を受けることがあると思います。
いつもいつも穏やかで、にこやかにいられれば、それはよい...あろ心身をほどく
無性に腹立たしく、こだわって気分を害されることってありませんか?
女性には生理の周期があり、それによって多少気分が影響を受けることがあると思います。
いつもいつも穏やかで、にこやかにいられれば、それはよいことなのですが
体調の変化に伴って感情が乱れることは自然なことだと私は思います。
怒りとか哀しみとか、あまり歓迎されない感情でも
そのときそのときの自分の感情を大事にしたいものです。
中途半端にくすぶるよりも、腹が立ったら素直に怒ればいいのです。
そしてあとはすっきり!
今日は雨上がりの景色がとてもすがすがしいです。
線路脇の草も、新芽の鮮やかな緑が活き活きしていました。
雨の日、風の日、嵐の日
どれも人の感情になぞらえて捉えてみると
どれもが自然で、ありのままでよいのだと思えます。]]>身体を引き締めるhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12907902010-03-08T21:06:15+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-03-08T12:06:15Zこれから春にむけて、体型のシェイプアップをしたい方は多いかもしれませんね。
私は東京に来て1年半で12キロ体重が減りました。
何も特別なことはしていません。
歩けるところは歩く。
根菜類とショウガやキムチを食べる。
水を飲む。
すなわち体温を上げる...あろ心身をほどく
私は東京に来て1年半で12キロ体重が減りました。
何も特別なことはしていません。
歩けるところは歩く。
根菜類とショウガやキムチを食べる。
水を飲む。
すなわち体温を上げるような生活を心がけました。
食べる量を減らしたり、汗をいっぱいかく運動をわざわざしたわけではありません。
が、姿勢をよくして歩くことは意識しました。
そして、時々呼吸に合わせて身体の筋肉をきゅーっと自分で締めるようなことをしました。
ダイエットを希望される方のなかには、施術で揉み出したら痩せると期待されることがあるようですが
短時間で揉み出しをした時点では確実にサイズダウンはみられますが、それは一時的なものになりやすいです。
まずはエネルギーが燃焼しやすい身体づくり(冷えをなくする)をして
自分にあったカロリー消費のための動きをすることです。
ストレスで太る場合は、そのストレスとうまくつきあう方法を先に考えてみると
シェイプアップに有効だと思います。
]]>スターチャイルドのぬいぐるみhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12907892010-03-04T13:28:59+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-03-04T04:28:59Zお友達の結婚祝いに、スターチャイルドのうさぎをペアで贈りました。
結婚式に参加できなかったので、その様子を写真で見て
彼女が着ていたケープ付きのドレスと、初々しいピンクのドレスから連想して
ピンクのうさぎに白いケープを着せてあげました。
スターチ...あろ日常あれこれ
結婚式に参加できなかったので、その様子を写真で見て
彼女が着ていたケープ付きのドレスと、初々しいピンクのドレスから連想して
ピンクのうさぎに白いケープを着せてあげました。
スターチャイルドさんに問い合わせをしたところ、在庫確認をしてくださり、直接送ってもらえるということでお願いいたしました。
私のお気に入りの会社で、いつか誰かにプレゼントしたいという夢が叶いました。
>うさちゃん、かわいいなぁ。
写真見てドレスの色で選んでくれたんやー。
ほんまにありがとう。
何かくたくた感が可愛いよな。
さわり心地もすっごいええし、幸せ。
うさぎのぬいぐるみ、超大事にするよ。
ほんまにありがとね。
手触りがよくって、くたくたっとした愛らしい姿が気に入ってもらえたようでよかったです。(*^^*)
]]>人形を作りましたhttp://blog.hodokiya.com/?eid=12907872010-02-27T21:23:54+09:002010-10-15T12:20:14Z2010-02-27T12:23:54Z今日の等々力渓谷の川は、昨夜からの雨で
たくさんの水が流れていました。
すぐ近所では、土地を広げるために
木の伐採が行われています。
鬱蒼とした茂みがなくなって日当りがよくなるのは好ましいのですが
この辺りは保存樹木も多いので
長年生きてきた木々を...あろ作ったもの
たくさんの水が流れていました。
すぐ近所では、土地を広げるために
木の伐採が行われています。
鬱蒼とした茂みがなくなって日当りがよくなるのは好ましいのですが
この辺りは保存樹木も多いので
長年生きてきた木々を切り倒すのは、少し残念な気持ちもします。
この森には、きっとこんな「森の番人」がいるのではないかしら?と
思いながら作った人形です。
お腹を下にして、ハイハイもできます♪
う〜ん、ホウキも似合うね〜。
あんまり可愛いので、膝の上に乗せてみました。
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